1. الرئيسية
  2. صحة
  3. Blogs

التصنيف: صحة

تحذير للنساء.. (خطر صحي) مرتبط بتراكم دهون البطن

تحذير للنساء.. (خطر صحي) مرتبط بتراكم دهون البطن

كشفت دراسة حديثة عن خطر صحي مثير للقلق يرتبط بتراكم الدهون في منطقة البطن، التي تضم أعضاء مثل الكبد والبنكرياس. وذكر باحثو جامعة “غرب أستراليا” أن زيادة الدهون في منطقة البطن، يزيد من خطر الإصابة…

طرق تجديد البشرة في نهاية الصيف .. قولي وداعاً للنمش والتصبغات

طرق تجديد البشرة في نهاية الصيف .. قولي وداعاً للنمش والتصبغات

البقع الداكنة أو تصبغات البشرة هي إحدى مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً التي تزيدكِ قلقاً تجاه بشرتك وكيفية العناية بها. ومع نهاية فصل الصيف لا بدّ من تجديد بشرتك قبل الخريف والتخلص من التصبغات والنمش الناتجين…

أسباب ظهور الحبوب البكتيرية بالجسم والعلاجات

أسباب ظهور الحبوب البكتيرية بالجسم والعلاجات

الحبوب التي تُصيب الوجه والجسم حالة شائعة، لكن يجب التفرقة بين حب الشباب والبثور والدمامل التي تسببها أنواع معينة من البكتيريا وعادة ما يحوط بها الالتهاب والألم. هناك عدة أنواع من البكتيريا المسببة للحبوب، قد…

6 نصائح غذائية لتعزيز إنتاج فيتامين (د) في الجسم

6 نصائح غذائية لتعزيز إنتاج فيتامين (د) في الجسم

إن فيتامين “د” أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، لأن الجسم لا يمكنه امتصاص الكالسيوم – المكون الرئيسي للعظام – إلا عند وجود فيتامين د. كما ينظم فيتامين “د” الكثير…

ماء جوز الهند .. فوائد صحية جمة

ماء جوز الهند .. فوائد صحية جمة

شهد ماء جوز الهند رواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة، لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة. فما هي هذه الفوائد؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضحت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل أن ماء جوز الهند هو…

فوائد تقشير البشرة وأضراره

فوائد تقشير البشرة وأضراره

تتضمن عملية تقشير البشرة القيام بإزالة خلايا الجلد الميتة المتواجدة على سطح البشرة، وذلك من خلال استخدام مادة حبيبية، أو بعض أنواع المواد الكيميائية، أو إحدى أدوات التقشير. ما هي فوائد تقشير البشرة؟ تتجدد خلايا…

مخاطر تناول المشروبات المحلاة أثناء الحمل

مخاطر تناول المشروبات المحلاة أثناء الحمل

اكتشف علماء جامعة شنغهاي للطب الصيني التقليدي أن شرب المرأة الحامل المشروبات المحلاة بكثرة، له تأثيرات خطيرة على صحة الأم والجنين معا. وتشير مجلة Nutrients، إلى أن هذه الدراسة شملت 4824 امرأة حامل، 82 بالمائة…

تحذير من تناول القهوة في (الوقت الخطأ) من اليوم

تحذير من تناول القهوة في (الوقت الخطأ) من اليوم

يزعم بعض عشاق القهوة أن تناولها في بداية اليوم هو السر للبقاء في حالة يقظة لاحقاً؛ حيث يعتقدون أن الصباح هو الوقت الأمثل لتذوق الرشفة الأولى. ولكن خبراء في القهوة نصحوا بعكس ذلك إذا أردنا…

3 أنواع رئيسية من الصداع.. لا تتجاهل أعراضها

3 أنواع رئيسية من الصداع.. لا تتجاهل أعراضها

نقلت صحيفة “الميرور” البريطانية عن أحد الأطباء قوله إن هناك 3 أنواع رئيسية من الصداع يمكن أن يعاني منها أي شخص، وينبغي معرفة كيفية التمييز بينها بشكل جيد. وشارك أحد الأطباء على منصة “تيك توك”…

أرقام مفزعة عن استهلاك التبغ في الأردن

أرقام مفزعة عن استهلاك التبغ في الأردن

أكد تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية، أن معدلات تعاطي التبغ تشهد ارتفاعا في 6 دول في العالم بينها الأردن ومصر وعُمان، في وقت يستمر في الانخفاض بمختلف أنحاء العالم ليصل إلى 1.25 مليار شخص بالغ…