النوم على فترتين.. عادة قديمة توقف عنها أجدادنا
اخبار ع النار-كثيرون يستيقظون عند الثالثة فجرا، يظنون أن خللا ما في نومهم، لكن الحقيقة أن هذا الاستيقاظ العابر هو جزء من طبيعتنا البشرية القديمة. ففي معظم فترات التاريخ، لم يكن النوم المتواصل لثماني ساعات…