يحتاج الشعر في فصل الصيف إلى عناية خاصة، في ظل ارتفاع درجات الحرارة وسطوع أشعة الشمس والتنزه في الطبيعة أو على الشواطئ. وتتضمن العناية بالشعر في الصيف أولاً حمايته من أشعة الشمس التي تتسبب بتلف وتضرر الشعر، وهو ما يتطلب تقليل التعرض المب...

تاج المرأة وأنوثتها شعرها اللامع والصحي لذلك توليه اهتمام وعناية خاصة. ويحرصن دائماً على تصفيفه وقصه. وقبل الإقدام على قص الشعر من المهم اتباع النصائح التالية: 1- الإكثار من قص الشعر لا يؤثر على نمو الشعر: قص أطراف الشعر التالفة يساعد فقط عل...

  نادرا ما يكون فقدان الشعر علامة على شيء خطير ولكنه قد يؤثر عليك نفسيا. ولحسن الحظ، هناك عدد من العلاجات المستهدفة التي يمكن أن تساعد. ووفقا لصيدلية Dosfarma على الإنترنت، هناك ستة أسباب رئيسية لتساقط الشعر، وكلها لها علاجات متاحة بسهولة....

تلجأ الكثير من السيدات للوصفات التقليدية المنزلية لتصغير الأنف، حيث أن جراحة تصغير الأنف قد لا يحبذها البعض، نتيجة لخوفهم منها. لذا سنقدم لكِ طريقة سهلة وبسيطة لتصغير الأنف بالزنجبيل: 1-ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. 2-ملعقة صغيرة من معجون...

  يعاني معظم الناس من تقلبات في أوزانهم ، ومن الشائع زيادة الوزن بمرور الوقت، ومع ذلك ، إذا زاد وزن الشخص في وقت قصير جدًا دون سبب واضح ، فقد يكون هذا علامة على وجود حالة صحية، عندما لا تكون زيادة الوزن مرتبطة بحالة صحية ، تشمل الأسباب الشائع...

رغم ضرورة النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية للتخلص الوزن، إلا أن هناك حيلا بسيطة، تساعد على فقدان الكيلوغرامات. ومن أبرز هذه الحيل. شرب القهوة أظهرت دراسة لجامعة هارفارد أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة على مدار اليوم يزيد التمثيل الغذ...

يعتبر الشعر الصحي واللامع سر أنوثة كل فتاة. لذلك تحرص معظمهن على العناية به عنايةً خاصةً. إلا أن هناك بعض الأخطاء المرتكبة التي تكلفك جمال شعرك وحيويته. وفي الآتي سنعرّفكِ على أهم هذه الأخطاء لتتجنبيها وتحافظي على شعرٍ صحّي جذاب – تركه يط...

  يعد الكولاجين من أهم البروتينات التي تحافظ على مرونة البشرة وتجلعها ناعمة ومفعمة بالحيوية والنضارة. والكولاجين هو بروتين كبير يساهم في تكوين النسيج الضام والذي بدوره يحافظ على جميع الأنسجة الأخرى معاً، ويوجد في العظام والمفاصل والدم والع...

فوائد الشاي الاخضر للبشرة: ︎يُعتبر مضاداً للبكتيريا والالتهابات، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة ︎يكافح ظهور علامات تقدّم البشرة في السّن مِثْل: التّجاعيد، وبُقع التّقدم في العمر. ︎يقلل من أضرار أشعة الشّمس، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة. التي تَم...

ينخفض مستوى هرمون الأنسولين إلى أقل درجاته أثناء ساعات الصيام، وهو الهرمون المسئول عن تخزين السعرات الحرارية الناتجة عن تناول الطعام على شكل دهون داخل الجسم، ونتيجة لذلك لا يتم تخزين دهون بالجسم بل ترتفع هرمونات النمو التي تعمل على حرق الدهون لامداد...