منذ سنوات يثار جدل كبير حول عادة تقوم بها نسبة لا بأس بها من الناس، وهي النوم بالجوارب. لكن للعلم رأي في هذه القضية يمكن أن يساعد في حسم الإجابة. وقد وجد استطلاع خاص أعده موقع "Go Branded" أن نحو 44 في المائة من الأميركيين يكرهون النوم بالجوارب، ب...

إذا كنت ممن لا يتناولون وجبة الفطور فأنت مدعو للإقلاع فورا عن هذه العادة السيئة؛ لأنها تزيد عرضتك للإصابة بمتاعب صحية خطيرة. وبحسب تقرير طبي أعده باحثون ألمان، فإن عدم تناول وجبة الفطور، ولو ليوم واحد فقط في الأسبوع، يزيد احتمال الإصابة بداء السكر...

ظل الألمان ولسنوات طويلة يستعملون الزعتر البري على أساس انه نوع من التوابل التي تزيد الطعام طيبة، لكنه أصبح اليوم من العناصر التي تدخل بعض أنواع العقاقير منها لمعالجة السعال والزكام وبعض الالتهابات، وذلك استنادا الى مثل شعبي يقول" لن يدخل الزكام بالت...

أكد رئيس قسم القلب في مستشفى البشير ان الاردن يعد من الدول الريادية في المنطقة بجراحة القلب باستخدام أحدث التقنيات ووسائل التشخص المبكر. وأوضح رئيس قسم القلب في مستشفى البشير الدكتور فخري العكور في محاضرة القاها الأحد في جمعية فرسان التغيير بمنطقة...

سواء كنت تفضل عصير الرمّان، أو إضافة حبات هذه الفاكهة إلى السلطات، أو أكله كوجبة خفيفة ستجني عدة فوائد صحية من إضافته إلى نظامك الغذائي، خاصة أنه يقي من مجموعة من الأمراض. إليك أهم فوائد الرمّان: يحتوي الرمّان على 3 أضعاف مضادات الأكسدة في الشاي الأ...

لا يوجد إنسان على وجه الأرض تقريبا، لم يواجه صعوبة في النوم ولو لمرة واحدة في حياته. وغالبا ما يلجأ من يواجه صعوبات في النوم لتناول أدوية تساعد على حل هذه المشكلة، بالرغم من إمكانية القضاء عليها بطريقة بسيطة. وتترواح درجات هذه الصعوبة بين الأرق وا...

اكتشف علماء من مستشفى “ماونت سيناي”، بمدينة نيويورك الأمريكية، تقنية جديدة لتحليل وظائف مئات الجينات في نفس الوقت، وعلى مستوى الخلية الواحدة، قد تمثل حلًا نهائيًا للقضاء على مرض السرطان. وتعتمد هذه التقنية على التعقب باستخدام بروتين جديد تم الكشف...

تشير التقديرات الطبية الى ان 90% من سكان الشرق الأوسط و70% من الاردنيين يعانون من نقص في فيتامين د، وان معدل فيتامين د لديهم أقل من 20 ng/ml. وناقش صيادلة خلال محاضرة اقامتها الشركة الأردنية السويدية للادوية (جوسوي) للصيادلة في محافظة الكرك مشكلة...

ترتكب النساء خطأً فادحاً حين تضع بعض النساء البطاطا في الثلاجة منعاً لتعفنها، وذلك لأن البطاطا تحتوي على النشاء الذي قد يتحول سريعاً إلى سكّر تحت تأثير انخفاض درجة الحرارة. وبالتالي، عندما تقوم المرأة بقلي شرحاتها أو طهوها على درجة أكثر من 120 مئو...

عندما يتغير الطقس مع حلول فصل الخريف، يتعرض عدد كبير من سكان العالم لأعراض البرد والزكام، والتي يمكن تجنبها من خلال تعزيز مناعة الجسم لمواجهة أمراض الشتاء، عبر التركيز على تناول عدد من الأغذية وفق ما ذكر موقع 'هيلث' الطبي: السمك تعد الأسماك وخص...