توضيح هام وعاجل من الناطق الرسمي باسم مؤسسة الضمان الاجتماعي

توضيح هام وعاجل من الناطق الرسمي باسم مؤسسة الضمان الاجتماعي

سليمان الفرجات: البتراء على استعداد تام لمواجهة جميع الكوارث الطبيعية ..وعدد السياح في ازدياد مستمر

سليمان الفرجات: البتراء على استعداد تام لمواجهة جميع الكوارث الطبيعية ..وعدد السياح في ازدياد مستمر

ابو رمان ل اخبار ع النار : المجلس استبدل عقوبة السجن بعقوبات مالية من خلال الغرامات

ابو رمان ل اخبار ع النار : المجلس استبدل عقوبة السجن بعقوبات مالية من خلال الغرامات

الرقب ل اخبار ع النار : نجحنا باعفاء القطاع الزراعي من الضريبة...تفاصيل

الرقب ل اخبار ع النار : نجحنا باعفاء القطاع الزراعي من الضريبة...تفاصيل

بالفيديو والصور ... النائب الحباشنة لـ الرزاز : ستذهب انت وحكومتك إلى مزبلة التاريخ

بالفيديو والصور ... النائب الحباشنة لـ الرزاز : ستذهب انت وحكومتك إلى مزبلة التاريخ

بالفيديو والصور ... النواب يناقش قانون ضريبة الدخل في الجلسة الصباحية

بالفيديو والصور ... النواب يناقش قانون ضريبة الدخل في الجلسة الصباحية

 المشاهدات : 2401     التاريخ : 14-09-2018 11:00:52

(وسادة سحرية) لمشكلة الأرق.. تساعدك على النوم بسرعة قياسية

Advertisements

(وسادة سحرية) لمشكلة الأرق.. تساعدك على النوم بسرعة قياسية

أخبار ع النار : من الفضاء جاء الحل لمشكلة الأرق التي يعاني منها الملايين حول العالم، إذ ابتكرت شركة أميركية وسادة ذات قدرات خارقة، كانت قد استخدمتها وكالة "ناسا" لحماية رواد الفضاء.

وذكرت وكالة "بلومبرغ" الأميركية، الثلاثاء، أن شركة "سيمبا هايبرد" المتخصصة في صناعة الوسائد والأغطية ابتكرت الوسادة الجديدة، التي تساعد البشر في الاستغراق سريعا في النوم.

وتقول الشركة إن الوسادة الجديدة، التي يبلغ ثمنها 123 دولارا، ستساعد الأشخاص أولا في التخلص من التعرق أثناء النوم.

وتتكون الوسادة من طبقة سطحية ثابتة من القطن وأنابيب نانوية، وتسمح هذه المكونات، أثناء حركة النائم، بمرور الهواء، الأمر الذي يبقي سطح الوسادة باردا وجافا، والتحكم بالتالي في حرارة جسم الإنسان ومنعها من الارتفاع.

وحسب بلومبرغ، فإن الوسادة الجديدة ليست سميكة أو رقيقة بل متوسطة وتراعي أولئك الذين يتقلبون كثيرا أثناء النوم.

وكانت وكالة الفضاء والطيران الأميركية "ناسا" طورت في الماضي وسادة لحماية رواد الفضاء من التقلبات في درجات الحرارة.

والأرق مشكلة عالمية كبيرة، تؤثر على حوالي ثلث الرجال والنساء في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، ونحو نصف النساء فوق سن الخامسة والستين.

وحاول الكثيرون وضع حلول من أجل التخلص من هذه المشكلة، وكان منها أيضا ما وصف بـ"الحل العسكري"، الذي يقوم على تطبيق طريقة الاسترخاء الخاصة بالجنود الأميركيين.

وتدعو هذه الطريقة إلى إرخاء عضلات الوجه، خصوصا الموجودة حول فكك وعينيك، ثم إنزال الكتفين إلى أدنى مستوى ممكن، قبل أن تمدد الذراعين في جهة واحدة.

وينصح "الحل العسكري" بالتنفس ببطء وإرخاء الساقين بداية من الفخذين وصولا إلى أسفل القدمين، وبمجرد الشعور بالاسترخاء لمدة 10 ثوان، يجب أن تصفية الذهن بشكل كامل وقطع التفكير بأي أمر.

عن:سكاي نيوز عربي


تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك وكالة ع النار الاخبارية

الإسـم

:

البريد الإلكتروني

:

التعليق

:

 
 
 

تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ، ويحتفظ موقع ' ع النار نيوز ' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما بـأن التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .

شهود : المتوفى بحفرة خريبة السوق حاول إنقاذ الطفلة وليس والدها
خولة بنت الازور الثانوية في مادبا تنفذ يوم طبي مجاني برعاية رئيس البلدية المهندس احمد الازايدة
إيعاز من الشحاحدة بشأن قروض المزارعين المتضررين
ازالة مزارع مواشي مخالفة في اربد
إخلاء عدد من العائلات في عمان من القاطنين في مجاري الاودية و السيول
صواريخ المقاومة تطيح بوزير الحرب الإسرائيلي ليبرمان
مصرع 30 شخصا جراء السيول بالسعودية
واشنطن تندد بقصف غزة لإسرائيل
الأسد للدروز: لو التحقتم بالجيش ما وقعت المأساة
بحيرة طبريا تنتظر معجزة لوقف انحسار منسوبها
الصحافيون يرجحون كفة إبراهيموفيتش للفوز بجائزة الأفضل
الاتحاد الإيطالي يوقف هيغواين وينتقد تصرفاته التهديدية
تهديد إيران بالحرمان من المشاركة في كأس آسيا 2019
الأوروغوياني غودين يغيب عن مواجهة برشلونة
تيباس: يجب إنشاء جائزة لميسي لأنه الأفضل في التاريخ